11月26日，食品与健康学院《遇见未知的自己》师生共读小组读书分享交流会准时举行。许卫群老师与学院大一新生一道以文学为桥梁、以心灵为指引，共同探寻自我认知的深层奥秘，在思想的交流碰撞中完成了一场温暖的心灵修行。
许卫群老师以一段生动的亲身经历开启了此次交流。她回忆起年轻时一位前往北京大学求学的同学，此人学识渊博、才思敏捷，却常常因“我是谁”这一哲学命题而辗转反侧、难以入眠。这一看似有趣的小故事，恰恰揭示了当代青年的普遍困惑——尽管我们不断探索世界，却往往在喧嚣中忽视了对自我内心的审视，对真实的自我知之甚少。老师的讲述如春风化雨，悄然打开了同学们的心扉，使大家在共鸣中萌生了探索自我的强烈意愿。
随后，许老师聚焦书中核心内容，提炼出六个极具启发性的关键理念，并为同学们逐一进行详细阐释。从“于他人的注视中辨明真我与小我”，引导大家摆脱外界评价的束缚；到“以吸引力法则确定人生目标”，启发同学们以积极的信念推动自身成长；从“接纳无法掌控之事的豁达”，教导大家与生活达成和解；到“实现身体与内心的协调一致”，强调身心和谐的重要性；从“不为不属于自己的观众演绎不擅长的人生”，鼓励大家坚守本心、拒绝内耗；再到“追寻内心的平静与安宁”，点明自我成长的最终方向。讲解过程中，许老师结合自身经历，分享了自己年轻时一味迎合他人期待、在世俗标准下疲于奔命，最终却无法满足自己期望的过往。她的真诚分享让同学们深受感动，也使抽象的道理变得具体可感。
读书会临近结束时，许老师引用书中那句震撼人心的话语送给在场的每一位同学：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”她勉励同学们，人生并非与他人的竞争，不必在比较中迷失自我。唯有将自己置于心灵的核心位置，倾听内心的声音，接纳自身的所有状态，才能在纷繁复杂的世界中找准定位，寻得真正的自我。
在热烈而持久的掌声中，本次读书分享交流会圆满结束。这场兼具深度与温度的思想交流活动，不仅是一次文学著作的共读分享，更是一次集体的心灵激励与成长启迪。期望食品与健康学院的同学们以此次读书会为契机，在未来的大学生活以及漫长的人生旅途中，持续深入探索内心世界，不断向内探寻，逐步遇见那个真实、从容、坚定且充满力量的未知自我，在自我接纳与成长中书写属于自己的精彩人生。
（食健学院 黄一鸣）
