为增强大学生心理健康意识,培育大学生理性平和的健康心态,更好的开展学院心理健康教育工作,食健学院心理健康辅导站开展了以“生态育心,让青春更美丽”为主题的心理健康宣传月系列活动,包含4项子活动为期一个月。
11月上旬,举办了“心由恣意搏”——趣味运动会,活动以“运动、健康、快乐”为主线,化“竞技”为“娱乐”,开展了扔飞镖、摸石过河、踢毽子等6项团体性趣味竞赛,鼓励学生走出寝室,走向操场,在趣味活动中活跃身心。11月下旬,在东湖食堂门口开展了“心思佩帏忆”——香囊制作活动,闪闪金丝穿过师生们手中的针线,一针一线都饱含着他们内心别样的情蕴,该活动发扬和传承了中华民族优秀的中药香囊传统文化,同学们借香囊表达内心,追求心灵的宁静,享受简单而又温柔的生活。另外,还举办了“心观沉浮事”——心理电影观看活动和“心寄千千情”——给未来的一封信活动。
本次心理健康宣传月活动累计参与1200余人次,心理健康辅导站也在总结和反思的基础上,不断探索更有效的心理健康教育方式,提升学院学生的心理健康水平和心理健康素养,营造和谐健康的校园氛围,构建积极向上、健康乐观的校园心理文化。
(食健学院 郑佳晶 张慧丽)